こんばんぱ　かっぱだっぱ(´･Θ･`)

今年も残り11日位だっぱか？

実は11月末に低周波治療器をGETしたっぱよ

別段使ってもよくならないだろうなぁ┐(´Θ`)┌ﾔﾚﾔﾚｶﾊﾟｶﾊﾟ

というオチがあるとアレだっぱので腰痛の件に今月入ってから余り触れずにいたっぱが

結論から言うとだいぶマシになったっぱよ(*p’Θ’q)ｩﾝ

これを購入していたっぱ(´･Θ･`)

HV-F312とかいうOMRONの低周波治療器だの

13800円前後だったと思うっぱが

え？4800円ぐらいのやつもあるって？

あれっぱよ(´･Θ･`)**温熱が無くて深度モードが無い奴は安いっぱ 安い方は乾電池仕様だったと思うっぱよ？

おいらが入手したほうは・・

・説明書 （必ず最初から最後まで１度読んでから開封しないと地獄を見る）・本体 （バッテリー内臓５時間で最大充電可・充電放置はNG） ・収納ケース （追加で買う必要なし） ・本体からパッド部分への電極がついたケーブル （温熱導子コードというらしい） ・粘着パッド１セット（３０回繰り返し使用まで推奨） ・パッド収納具 （使用後に剥がした粘着パッドを貼り付けて保管する為の板）

大体中身はそんなもんっぱ

ちなみにパッドはだんだん干からびてくるので∑(´Θ`) 水をかける・・にしても霧吹きでやるといいっぱよ？ かけすぎるとだめになるそうっぱ

ついでに「粘着パッド１セット」**の文字通り

１日１回使っていると一ヶ月でパッドが使用不能になるフラグなので

購入する必要があるっぱ( ;ﾟдﾟ)ｱｯd(･Θ･｡)ﾈｯ

ちなみにAmazonでは「粘着パッド」の交換用が何故か登録されてない（ボソ

よくある中国とかの類似品が販売されていますが・・・(´･Θ･`)

HV-PAD3を絶対に使え！と説明書の４ページの免責事項に書いてある位やばいからの？

おいらはAmazonとは別ルートからHV-PAD3の正規品を入手したっぱ(*p’Θ’q)ｩﾝ

通常の場合なら説明書の間に「アンケート用紙」が入ってるっぱ

これに答えると割引クーポンがもらえてオムロンヘルスケアストアで安くパッドが購入できる

という仕組みのようだっぱ・・

いずれにせよ交換用に１０００円から２０００円の間ぐらい交換品は使う場合買うっぱよ？

で・・

使い始めの初日は直近の痛みがゆるくなる程度かと思いきや

温熱PRO・深度モードで１５分温められた後低周波やられてたっぱが

次の日から中途半端に腰をひねるとアイタタタ(´;Θ;`)ﾌﾞﾜｯだったのが

･.:+:(´Θ`)ｽｯｷﾘ:+:.･え？

(´･Θ･`)ｴ？　だっぱよ割とまじで

背中が伸びるようになったっぱ工工工エエェェ(´Θ`)ェェエエ工工工

日頃から寝る前にリハビリ運動してたけど

毎回リハビリ運動の後は腰が痛くなって動けなくなってたのがやや収まったっぱ （若干まだ痛むけどもスルッと起き上がれない程ではなくなった）

ただその１日低周波治療器を使わないでもう大丈夫かな？とか油断すると

ぶり返しを感じるもんでの( ;･`Θ･´)ｺﾞｸﾘ

低周波治療器で痛みを大幅軽減してる間に

リハビリ運動のルーチンを１回分終えたら終わりではなくて

２回分やってから寝るとかに来年から切り替える予定っぱ(´Θ`*)

なにより１２月直後に大雪で除雪出動（屋根雪落下）が２度もあったもんで

去年の２月３月とかは次の日動けないし

痛いし治らないで痛みを引きずる地獄を見たっぱが

そういう風にならず日中除雪作業の後３０分かけて温治療したら寝る間まで

おとなしい腰のまま比較的平穏な日常・・そう

日常を久々に取り戻したっぱ(；Θ；)ｸﾞｽﾝ　よかっぱ

本当腰の件でずーっとイライラプンプンしてたっぱからのﾌﾟﾝp(#`Θ´#)qﾌﾟﾝ

・・・

あとはこれが低周波治療器に腰が慣れてしまって

そういう回復感がなくなった場合が怖いっぱが・・

（病院のリハビリもある程度やるとそれ以上緩和しなかったからのぅ・・）

なんとか健康を取り戻したい今日このごろだっぱよ(*p’Θ’q)ｩﾝ

現状報告も必要と思い念の為書いたっぱo(`･Θ･´)oｳﾝ!!

かっぱでしたっぱ♪

2023/01/23　古いリンクを削除したっぱ♪