ﾁｰﾝ…(8θ｣∠)　こんにちぱかっぱだっぱ・・

腰の骨を水平に割ったかのようにちょっと腰が朝起きたら痛かったっぱ

昨日のリハビリは2021/07/07　リハビリ１２６回目

 

前回の運動療法は2021/06/30　リハビリ120回目と運動療法１６回目と・・・夏越の大祓◎

 

ともあれ触ったら痛いという感じで

椅子から動いたとき少し痛い

いわゆる歩いたら少し痛い呪い状態だったっぱつΘ`)

心当たりといえば・・二日前の夜のアレか・・

昨日も朝少し痛かった事を考えるとそれっぱかのぅ・・？

午前の用事を終えた後に昼休み明けタイムに

リハビリにいってきて

レーザー照射をうけて

温熱療法を受けた後に

運動療法に行ってきたっぱ

( ･ิω･ิ)こんにちわー　かっぱさん姿勢見ますよー

つΘ`)なんだか今日は朝から腰が痛いっぱ**ここ！ここ！👉（背骨の特定部位を示す） ( ･ิω･ิ)あー…でも触っていたいのは筋肉なので 軽くさすってから運動療法のおさらい運動しましょう

(´･Θ･)はいっぱ 厄年の厄払い兼ねて夏越の大祓いったっぱが 野球のチケット当たってもかぱじいに略奪されるし 挙げ句に送り迎えで夜遅くなって腰痛めたかもしれん いいことないっぱよ┐(´Θ)┌

( ･ิω･ิ)そういえば　厄年って何歳ぐらいからでしたっけ？ (´･Θ･`)何年か飛び飛びであったっぱよね？ よく覚えてないっぱが 男性は２５歳・４２歳・６１歳※数え年らしいっぱ 女性は１９・３３・３７・６１歳らしいっぱが これに大厄とか前後の年も厄とかするのがあるっぱとか

( ･ิω･ิ)おぉぅ…私もよく知らないんですけどね妻が 気にする方でして ( ´･Θ･)えっ奥さんいたっぱの？ ( ･ิω･ิ)あぁ　はい（初回に言ったかな？） それでもらってきた御札とかを南向きにしたほうがいいとか 気にするんですけどお家が狭いもんで適当な棚の上において セロテープで壁に貼るのもどうかなー（笑）って おいといたはずなんですけど最近見かけないん**ですよ（笑）

(ﾉΘ`)Oh..ま・・まあ少し目線より高い場所においとくと 良いっていうっぱね（当然きれいにしてから） 古い御札は厄いっぱのでどんど焼きで処分するか 新しい御札をお迎えするときに神社で引き取ってもらうのも手っぱ

( ･ิω･ิ)あーやっぱり縁起とか悪いんですね（笑） 自分は頓着しないんですけど妻が気にするんで 帰ったら言っておきます てか、応募してあたるもんなんですね（懸賞） (*p’Θ’q)ｩﾝ　おいらの名前書いたらあたるっぱよ その代わり…”事故とかにも当たる気がする”っぱが （SteamGiftsの当選状況見ても確認できるっぱが統計的にみても有意に当選するっぱ…） （当選分以上にギフトに英語でどうしても遊べないゲームを抽選に回して不幸回避してるっぱ（ボソ

( ･ิω･ิ)それ怖いですねｗｗ

( ･ิω･ิ)うーん　やっぱり筋肉触ってみると 運動はされているみたいですが リラックス状態にしても筋肉全体が硬いんですよね これがよくないんですけど腰の部位が ひねり等をすると痛む部位なので 柔らかくする運動が選び難いので…

( ･ิω･ิ)お風呂とか温めてある状態でそう傷みにくいのなら さすってみるとか家族にやってもらいつつ リハビリ運動を続けていくことも良いでしょうね

( ･ิω･ิ)さて月が変わったので同意書書いてくださいね 次回はいつこれますかー

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大体こんな運動と話をして帰ってきたっぱ

( ’Θ`)ｳｰﾝ

とりあえず悩んでも皿がテカテカになるだけだっぱので

これ書いた後にでもお風呂にはいって筋肉の緊張を緩和する努力をするっぱ

そういえぱ保険屋さんから今日も連絡きてないっぱね

まあ連絡なしに打ち切りってことはないだろうし

医者からも運動療法士さんからも続けてくださいね状態かつ

背中が痛いっぱ｡ﾟ( ﾟ´Θ`ﾟ )ﾟ｡ｳｪｰﾝ　まだまだ通いかのぅ・・

涙の池で地球が水浸しになっても加害者が悪いっぱ

 

そういえぱ

昨日きゅうりやお野菜が少し届いたっぱ(∩´Θ`)∩わ～い♪

食べ終わるぐらいまでのんびり過ごしたいっぱね

美味しいものを食べている時間だけがおいらの癒しタイムっぱ

それすら用事等で忙しないから削られてるっぱが（遠い目

かっぱでしたっぱ(ヽ´Θ`)-3