こんにちぱ　かっぱだっぱつΘ`)

いい加減北国も桜咲いちゃうっぱが

おいらの腰の具合はスローペースの回復すぎて泣けてくるっぱ

前日は2021/04/21　（夜更けにおきた）昨日はリハビリ６４日目

 

前回運動療法は2021/04/15　リハビリ60回目と運動療法５回目と診断１０回目

 

腰の具合をあえて考えたくない日々を過ごしているっぱが

なぜっていえばあれっぱよ？

１．背中にレーザー照射

２．温熱療法を受ける

これのメインループだっぱし

お外の環境が少しは暖かくなってきている事もあるのか

運動療法の所為なのか少しは良くなってきている気がするっぱが

運動療法の３回目ぐらいまでがダメージ軽減で

そこから二週間分ダメージ横ばい感があるっぱ

（考えてみるとだっぱが）

その辺り踏まえて運動療法の先生に相談しつつ

今日からは追加で

前からやってる股関節の運動や腹式呼吸を続けつつ

よくある小さめの椅子にかかとどんとおいて

背筋を伸ばして太もも・ふくらはぎ周りの筋肉・・

ハム太郎ストリングス？違うっぱね

腰痛と足膝当たりまで影響が出る辺りの筋肉も手を付ける話になったっぱね

壁に手をついてよくやる運動も追加になったっぱが

相変わらず腰ダイレクトな運動は怖すぎるっぱ｡ﾟ(｡pΘq｡)ﾟ｡ｴｰﾝ

おいら的多分だっぱが腰痛時に１月から３ヶ月位腰を守りすぎた所為か

足の筋肉周りも実は逝ってたんだろうかのぅ・・？**あるいは事故時に逝った可能性もあるっぱが・・・ その辺りはよくわからんっぱ( ;’Θ`)ｳｰﾝ

ただ思い返すに最初期は股関節の痛さ＞膝の痛さ＞腰だったはずなんだっぱよ 湿布等で数日様子を見ると股関節の痛さが無くなったと思いきや 膝の痛さ＞腰の痛さがまあ痛いっぱが気にしなくても程度だったと思うっぱ そこから数日してからアレ？膝は落ち着いたのに腰の様子がヤバいっぱ (´；Θ；｀)ﾌﾞﾜｯ　という感じだった気がするっぱね

(　･ิω･ิ)ｲﾔｰ事故後結構そういう風に筋肉落ちたりするんですよ（笑）**

だっぱか(´･Θ･`)ｶﾞｯｸﾘ

せっかくこうやって書いてるので古い投稿を見直せば確認できるとは思うっぱが

そんな体感があるっぱ

そういえば来週が祝日もあるし月末だっぱので

ちょいと保険屋さんが４月末まで運動療法という話をしていたなと思いだして

病院窓口の方に何か５月以降について連絡きてますか？ と聞いても連絡が来てなかったので

運動療法の後にお家に帰ってから確認したっぱ(ﾉΘ`)

近々おいらのお家に電話して加減を確認して対応するつもりだったらしいっぱが

ちょうどおいらが先に電話した形になったみたいっぱね

端的にいうと５月も運動療法の費用も対応してくれることになったっぱ

ありがたい話だっぱ・・・

保険屋さんが悪いわけじゃないだっぱが

・・・

いい加減リハビリに通うのに疲れてきたっぱが

ゆっくりしか治る気配がないっぱよねorz

もうあれだの犯人見つけたら生涯背負ってもらうっぱ

背中に子泣きじじいならぬ子泣きじじいかっぱが乗っかる方向で

｡ﾟ( ﾟ´Θ`ﾟ )ﾟ｡ｳｪｰﾝ

ぶっちゃけ行かないで治るならとっとと治ってほしいっぱ

治っていく方向の体感カーブが治り切る！に届かない感があって怖いっぱ

いやアレなんだっぱよ

運動療法の先生は割と親身なんだっぱが

整形の先生は”必要最小限”しか喋らない方なので

神経の事なのでわかりにくいしMRIとってもわからん事もあるとなれば

どうしようもないって理屈はわかるっぱが

人に合うのが苦痛になりつつあるのが嘆かわしい話っぱ

黄色い救急車でかっぱ動物園に入園する羽目にならないといいっぱが… さすがにヾﾉ･Θ･)ﾅｲﾅｲっぱ

コロナ禍で腰痛よれよれでもできる仕事を無責任にやる訳にもいかんだろうし

荒川アンダーザブリッジの村長のような格好で神居古潭に流される動画でも撮ったら

生計立てられるかかっぱの川流れENDが撮れそうっぱとか

そんな事をふと思う今日このごろっぱ’,､ ',､ (‘Θ) ',､’`,､

まあ　やけくそはいけないっぱ

ただその

事故直後からマッハで送迎においらを使いまわした身内がいるもんでの

今現在も継続中だっぱが

バスにのれバスにという感じの暴走運転じじいが身内にいるっぱよつΘ`)ｸﾞｽﾝ

せめて鬼畜妹が運転代わりに付き合って暴走運転防いでくれたならいいっぱが

あいつペーパードライバーなのでやる気皆無だっぱし嘆かわしい話っぱ

もういい加減雪も溶けたので腰痛治ってないおいらの代わりに送迎いってくれと

相談しても

(　´ﾟдﾟ　`)ｴｰ ポケモンGOとドラクエソシャゲやりながら アマプラとTwitchとYou Tube見るし

かっぱいってらーﾎﾟｨ(ﾉ　дﾟ` )ﾉ ⌒ 畄　🚙　かぱぽい！

そういうヤツだっぱからのつΘ`)ｸﾞｽﾝ

(　´ﾟдﾟ　`)アッ　スマホもっていってドラクエのオート稼いできて ポケモンもダメ？ねえ？

(´･Θ･`)ｴｰ　スマホながら運転とかしないっぱよおいらは

(`ｪ´)ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ　ｹﾁﾎﾞｹｶｽ

ε-(´･Θ･`)ﾊｧ…　自転車乗れっぱ　

(´ﾟдﾟ`)ドラクエはオートだし持って走ってこいや！

(´･Θ･`)…自転車買った意味は一体何っぱか？

・・・

まあ大体こんな感じだっぱから

じじいに関しても自転車で街通勤するとか

言っていた時期もあったっぱが

口だけっぱ(ﾉΘ`)

運動した後に飲酒する事を目的としてるフシがあるっぱが

街から帰宅して飲むより街で飲みたくなる性分らしく

田舎からチャリで街にいくとそのままベロンベロンになって

自転車のれないのでバスで帰って来てしまうと

次から面倒くさいという理由で結局バスにも自転車にも乗ろうとしないし

おいらにブーブの送迎をさせるわけっぱ

・・・

ε-(´･Θ･`)ﾊｧ…

あとね、朝街まで向かう時じじいが運転したがるっぱ…

その運転がクソ荒いので交通事故起こさないか心配になるっぱよ

ぶっちゃけ１月の事故の時進路妨害しておいらを事故らせた白い車の運転手も

きっとじじいの世代じゃねえかなと思ったりしてるぐらいっぱ

田舎の都市なんて高齢者のほうが圧倒的に多いっぱからの

今後もっともっと比率が上がっても居場所も仕事もますます選べないっぱね

橋の下の大型配管の隙間にでもダンボールハウス作るべか📦

そんな心持ちになりたくなる位

腰痛との兼ね合いで色々陰鬱になるっぱ　ｸﾀｯ (’､Θ)っ⌒っ

もう少し暖かくなって

病院の先生の許可がでて自転車にまた乗れるようになったら

少し人が居ない場所にでも遠出したいっぱね

本当なら保険のお金で温泉療養にでも行きたいっぱが

おいらの懐に入らず勝手に事故２日後に車買い替えされた

そっちに飛んでくっぱからのorz

いろいろつかれたっぱ

かっぱでしたっぱ

 

 

 

 

 

 

リハビリ運動を家でもこまめに続けるしかないっぱ

保険料払ってる他の方々にむやみに迷惑かけるもんでないからの

中途半端にリハビリする位なら自決したほうが早いっぱ

こまめに毎日地道に続けるに尽きるっぱ(ヽ´Θ`)-3

本当・・

ファッキン◯ソ白い車恨めしいっぱ…

逃げた奴は同じ位のクズだっぱの

後ろや周囲を全く見ないで走ってる不注意な野郎なんだろうけども

知らずに逃げたならいい知ってて逃げてるなら本当天変地異に巻き込まれて

全身複雑骨折して軟体動物のように苦しみもがいて 茹で蛸のような目にあってほしいっぱ🐙

 

どうせこれから移動の足が無いからと称して高齢者がガンガン

免許返納渋ってまたおいら事故に巻き込まれたり次は殺られるんだろうか

そんな気がしてならないっぱ